苏尘翻看了一下那册从夜市里买来的灵髓书籍。

这灵髓书典之中，详细的记述了炼气期修仙者的灵髓分类和品级划分。

炼气期灵髓，是炼气期修仙者颈部脊柱上的第一小截灵性的骨髓，用来将天地灵气，转化为修仙者元神可以吸收的元气，灌注入泥丸宫内。

最常见的是金木水火土五行灵髓，以及稍微少见的冰风雷等。灵髓可能是单系属性，也或者多系属性。

还有更罕见的稀有灵髓，却千名修仙者中也难见一个。倒也不是说稀有灵髓就强大，而是作用特殊，令人匪夷所思。

灵髓强大与否，主要还得看它的品级，粗略分为上、中、下三品。

如果精细的进行划分，那么便是一点到一百点之间的潜质。

一到九点，不在下品之列，属于残废品灵髓。运气好，或可成为一名炼气期修士，但这一辈子也就在炼气期一二层徘徊，连炼气中期都无望。

十点到二十九点，是下品灵髓。较差，这辈子的希望就是在炼气中期修士之中熬出头。

三十点到五十九点，都是中品灵髓。能否熬出头，全靠拼命和一线修仙的机缘。

六十点到七十九点，是上品。拥有上品灵髓的修仙者，修炼的较快，正常情况下能修炼达到炼气后期。至于能否筑基，则要看机缘。

而八十点以上是极品，在修仙者中非常之罕见。整个朝歌仙城，一代修仙者之中也未必就能见到一个，都是正常的事情。

灵髓的品级直接限制了修仙者对灵气转化元气的效率，所以又被称之为灵髓瓶颈。

极品灵髓的修仙者，哪怕是炼气期，神州五大仙宗也会直接收录为正式弟子。

这仅仅是炼气期修仙者的第一根灵髓。

在成为筑基期修士之后，颈椎第二根脊髓也会突破变成灵髓越高阶的修仙者，脊椎变为灵髓的越多。

修仙界有古老的传说，据说达到飞仙之境界，可以将一整条的脊柱的三十三根脊椎，一起化为灵髓，强大的令人难以置信。

吕夫子之前跟苏尘说灵髓分为上中下品，过于笼统粗略。或许是他见苏尘的那根灵髓是中品，也没有仔细去多说。

灵髓潜质的鉴定，需要特殊的鉴定灵术，才能鉴定出来。

如果没有鉴定之法，想要知道自己的灵髓品级好坏，也有一个简单的法子。那就是看自己能吃几碗灵米饭，吸收效率高不高，立刻就清楚灵髓的好坏了。

炼气期修士，以灵髓三十点为起步，一日能消化掉一两灵谷煮成的一碗灵米饭。

此后每提升五点灵髓，能多吸收一碗灵米饭的灵气。一日三餐七碗灵米饭的大肚汉，灵髓资质在六十点以上，是上品灵髓。

想要改变灵髓的潜质，唯一的方法，是服用洗髓丹。

乃是上古修仙者研究出来的秘法，采深山灵草药炼制，洗髓炼骨，有醍醐灌顶之效，可改变修士之灵髓瓶颈。

苏尘翻看完灵髓之书，很是吃惊，大体明白灵髓的情况。

“原来炼气期修士，仅有一根灵髓！而筑基之后，还会化出第二根灵髓若是一整条脊椎三十三根都化为灵髓之后，那是何等的强大！只怕吞吐之间，淘淘江水一般的灵气都能瞬间化为元气。”

苏尘叹为观止。

他盘膝而坐，打坐了小片刻调整好状态，随后张口吞服下这枚金光灿灿晶莹剔透的洗髓丹。

不多久，洗髓丹在腹内，融化为一股金色的药液之力，在体内流动着，最后完全吸附在颈椎第一根脊椎柱上，将灵髓显现出来。

苏尘这才看清楚。

这根，便是炼气期修士的灵髓，也是目前唯一的一根灵髓。

他是木系单灵髓。

这条灵髓内，在澎湃的洗髓丹药力之下，开始清除灵髓内的杂质，改善其吸收转化灵气的效率。

洗髓的过程，颇为难受。

如万蚁噬骨，一点一点的啃咬清除着灵髓内的杂质，将它炼的更纯净一点。

苏尘闭目打坐，浑身一阵滚烫烧炙，突然又冰寒颤抖，忽冷忽热。

一个时辰之后，这枚洗髓丹的药力才彻底耗尽。

终于洗髓完了。

苏尘早已经累的近乎脱虚，浑身大汗淋漓，衣裳泞泥湿透，肌肤表面身上多出了一层薄薄的少许黝黑色的渣滓。

那根灵髓似乎少了少许的杂质，干净了一些。

苏尘又歇息了小半个时辰，从洗髓之中缓过劲来，长舒一口气，从卧室内出来。

阿奴见苏尘出关，刚修炼完，浑身汗泽和污垢，连忙烧了一大木的盆热水。

苏尘赶紧烧热水在木盆里洗了一个澡，将身上污垢清洗干净，换了一件干净清爽的衣衫。

随后，他这才开始吃晚膳，一餐灵谷米饭。

苏尘吃的很慢，细嚼慢咽，看看洗髓完之后，自己对灵谷的吸收提升多大。

花了近一个时辰才吃完这顿晚饭，慢慢消化掉。

他心都在发抖，欲哭无泪。

今日，他也就多消化了小半碗灵米而已。

这意味着，他花费了九百五十块灵石买回的一枚洗髓丹，改善的灵髓效果，提升了大约二个点左右。

五个点才增加一碗灵米饭。

他至少要洗二三次灵髓，才能增加一碗灵米饭的量。

显然并不像吕夫子说的那样轻松，洗几次下品就成了中品，甚至上品。

半年积攒两千灵石，花费一半买了这洗髓丹，只提升了二点。