“为师这张脸老是老了点，咳，还是比较值钱的。”施老头咳嗽得很是畅快，最后补了一句，“而且某些人比较看好你，说不定都……”

“都什么？”楼成追问道。

“没什么，随口那么一说。”施老头不甚在意道，“我们接刚才的东西，‘内收’就是反过来，先‘大江冰封图’，后‘天寒地冻图’，以此影响身体，修炼更细微的东西，逐步干涉根髓，等到踏入非人层次，就能一点点改变它了……”

他将丹境的内练仔仔细细讲了一遍，把它不同于外放“冰霜劲”和“祝融劲”的东西都摆了出来，指点透彻，免得弟子行差踏错。

等到楼成尝试了几次，初步确认没有问题后，他继续讲道：

“丹境的招式分成两种，一种是为师刚才说的，前人千锤百炼的组合招式，一种是接近外罡，劲力能够衍化为实质放出身体时，对它的粗浅应用技巧，你的异能和这种状态差不多，也可以提前练一练，虽然威力肯定没那么大。”

“这几个月，你先练三招。”施老头的脸色忽地一正。

楼成屏住了呼吸，等待师父宣布是哪三招。

施老头清了清喉咙道：

“冰部第一十三式，雪茫！”

“第一十九式，寒噬！”

“第二十六式，冰焚！”

听着师父的话语，楼成在激动的同时突然有了一种莫名的感触：

这就是大派弟子的待遇！

从这一步开始，即使立刻没有了金丹，自己也能将张祝同韩知非等先前的对手甩开了！

有了这份庆幸和感恩，楼成修炼得非常专注，不知不觉就听见自家师父道：

“好啦，你自己再练一会儿，记得今天正式开始特训了，不要迟到。”

楼成想起一事，收住架子问道：

“师父，您给武道社准备内练法没有？”

自己和珂珂，以及大舅哥是有，但别人没有啊！

“还在考虑。”施老头喝了口小酒。

楼成露出了笑容：

“那就不劳师父您费心了，我给大家准备了一份。”

“哪来的？”施老头上下打量起徒弟。

“我不是去帮秀山的队伍指导特训了吗？走的时候，理事长要给我报酬，我想着大家还缺门内练法，就提议用他们特训的东西代替，虽然不是太好，但也够用了。”楼成笑呵呵解释道。

而且这不仅仅能用在武道社的队友身上，身边的亲朋好友谁真想走这条路又无法拜入冰神宗时，自己就不用为难没东西教了！

施老头呵了一声：“你那点贡献能换内练法？一周才去指导一天！”

“我也觉得不好意思，还想着可能会加钱，结果卫理事长一口就答应了，他人真不错。”楼成赞道。

“是不错，反正内练法又不是他家的，拿基金会的东西结交你这个有潜力的未来强者，怎么想怎么划算。”施老头好气又好笑道。

楼成干笑两声，没做回答，这事珂珂已经给自己分析过了。

“那等下把内练法的图谱给我吧。”施老头啧啧转身，“想不到你小子对武道社的事情这么上心。”

这个层次的内练法还不涉及神髓与韵味。

楼成笑了笑道：“我们本来底子就差，要想追赶上前面的武道强校，肯定得发挥好每个人的作用才行。”

“你小子野心勃勃啊。”施老头笑骂了一句。

“嘿嘿，对了，师父，别说是我出的内练法，就说是您提供的，我怕他们以后看到我不自在。”楼成请求道。

“哟，你小子还做好事不留名？行，就这么着。”施老头挥了挥手，走向了长桥。

这是一种境界！楼成吐槽了一句，回头锤炼起体力。