e做面包或煮米饭，你知道多少种方法e

你需要

做面包、米饭、土豆一类主食的食谱、食材和炊具；面包店可选

前期准备

定期给孩子吃一些来自其他文化的食物。

怎么做

1和孩子一起筹划一顿饭。家长可以问：“我们要吃什么样的面包或米饭等主食呢”

2请孩子描述一下他见过或吃过的各种面包。聊聊口味、观感和产地。哪些是家里自制的哪些是面包店里的哪些是工厂量产的

3从食谱书或互联网上找找更多种类的面包。给孩子读一读上面的内容，看一看照片或插图。

4选一种面包当午餐。让孩子帮忙做或者一起买。比较一下其他的种类。

后续活动

和孩子多品尝几种面包。聊聊为什么不同地方的人吃的面包也不一样。

自己设计一种面包。从食谱中找到基本做法，同时问问孩子想加点什么食材，或者让他给面包设计新形状。

去一家面包店看看不同种类的面包允许的话，就闻闻它们的味道。