但郝强却敏锐地察觉到了问题所在。</p>
在训练结束之后，他叫住了武雷。</p>
“强哥，有什么吩咐？”</p>
郝强也让王大磊留了下来。</p>
简单明了地对武雷说：“我防你，你过我，射门，但你过了我之后的第一下必须射门，不能再调整！</p>
”</p>
武雷虽然不明白，但还是点头照做。</p>
当年一双穿烂的球鞋至今还保存着，原因就是那是他人生中得到的第一双品牌球鞋，而且还是郝强赠送。</p>
对这位昔日国少队的大哥，他发自内心的尊敬，现在则也十分崇拜。</p>
毕竟郝强闯荡欧洲足坛所斩下的成就，对他而言就是吾辈楷模。</p>
郝强站在了禁区线上做出防守姿态。</p>
武雷盘带突破，依靠速度能够轻松地完成突破。</p>
但如果趟大了之后的射门效果就很一般。</p>
甚至还会出现打飞的情况。</p>
接连10次之后，武雷的表现让守门的王大磊也察觉到了问题所在。</p>
武雷自我辩解道：“实际上在比赛中还是能调整一下再射门的。”</p>
郝强微微摇头道：“你如果抱着这样的心态，你的射门永远就是只能打弱队，并且是给你足够调整空间的对手。”</p>
潜台词无需多说。</p>
大家都是职业球员。</p>
强队的防守质量，以及对空间的压榨，对前锋致命一击的效率就是挑战。</p>
郝强说：“我不知道你们在俱乐部是什么情况，但我能猜到，训练时的强度肯定很一般。</p>
我在里尔的时候被助教骂过，要求我在训练中每一次射门，每一次冲刺，每一次对抗都拼尽全力。</p>
只有最严格的训练质量，才能造就实力的提升。</p>
”</p>
郝强虽然是给武雷说，但很多队友都在一旁听着。</p>
有人情不自禁点头。</p>
郑志是深有感触的。</p>
在英伦转了一圈回来，他当然清楚欧洲足坛在训练中的强度。</p>
郝强紧接着说道：“其他的我不多说了，没什么意义，你要是这辈子只想要靠速度吃饭，那就保持住身体状态，练好传中脚法，那也能很厉害，可如果你想要当射手，你的射门必须提升。</p>
不是静态定位球的射门脚法，而是运动中以最简练方式去射门的能力！”</p>
武雷一时间有些不知所措。</p>
呆呆地问道：“那我应该怎么提升？”</p>
郝强蹙眉。</p>
咋感觉这武雷是块榆木疙瘩？</p>
“每天运动射门500次，你往禁区方向跑，让教练给你传球，你要么直接射门，要么触球一下再射门，控球不能超过两脚。</p>
就这样，每天500次，一年后看效率，这要是坚持不了，当我没说，以后我也不想跟你多说什么。”</p>
郝强言罢，在其他人注视下去给他打了个样。</p>
郑志负责传球，郝强跑动，王大磊继续守门。</p>
郑志传球之后，郝强跑动中拨球变向然后射门。</p>
王大磊虽然将球扑掉，但也有些惊讶。</p>
本以为结束了。</p>
郝强却对郑志喊道：“不要停！我们射门之后绕个圈回来，你就继续传，这种训练注重的是连续性。</p>
”</p>
郑志连忙再传球，郝强趟球后劲射，脚步不停绕个圈回来，郑志的传球又到了，这一次他直接起脚射门。</p>
王大磊连续扑救，反而也兴奋起来。</p>
郝强连续射了十几脚，质量比较平稳。</p>
职业球员，尤其是中前场球员，训练中的射门命中率非常高，但到了比赛中就不一样。</p>
武雷明白了这种训练的方式与意义。</p>
郜琳等人恍然大悟。</p>
本以为500次射门是不可能的。</p>
因为就算30秒一次，一直不休息，一小时才120脚射门，500次射门需要至少四个小时。</p>
如果正常训练的话，训练之外很难每天都挤出这么多时间。</p>
但现在郝强在不停歇地跑动中射门，速率快，至少能达到1分钟3次，1小时就是差不多200次。</p>
两个多小时就能完成500次。</p>
但训练的关键还不只是次数，与质量也有关系。</p>
敷衍了事，500次很容易，但没有意义。</p>
武雷铭记于心。</p>
没有对郝强做出保证。</p>
都是成年人，不是小孩子。</p>
郝强只是给他建议，不需要他任何保证。</p>
做不做看他自己。</p>
至于队内其他人是否会效仿，这就不得而知。</p>
去往老挝的飞机上，邓卓祥主动要求跟郝强坐在一起。</p>
这位比郝强还年长差不多20个月的昔日国少队队友，现在依旧喊着郝强“强哥”。</p>
“强哥，我知道亚洲杯和上一场比赛我的表现不好，你能不能指点一下我？”</p>
郝强本来在看杂志，邓卓祥的话让他合上了杂志，扭头望着对方轻声一叹。</p>
邓卓祥顿时哭丧着脸。</p>
“强哥，你别叹气啊，你这口气叹得我心里发慌，像是老中医看病，不想告诉我得了绝症。”</p>
郝强扁扁嘴，说：“我不想和你说的原因是，我不想骗你。”</p>
“敢情我真得了绝症？”</p>
“唉，说了你不高兴，反而影响敢情。”</p>
“没事，强哥你说啥我都听着，不会有负面想法。”</p>
郝强思索片刻后说道：“我觉得你不适合打前腰。”</p>
邓卓祥果然脸色有些难看。</p>
一句话就给否定了。</p>
郝强既然开了口，便不会藏着掖着。</p>
“你有技术，盘带好，能突破，但球员的实力是要看环境的。</p>
如果把你放在中甲，你是顶级，把你放在中超，也许你勉强算是顶级。</p>
但在亚洲呢？</p>
不说什么世界强队了，没意思。</p>
就说世预赛我们可能会碰到沙特，伊朗，乌兹别克斯坦，韩国，日本，澳大利亚。</p>
你面对他们时，你这个前腰有多大能耐？</p>
说来其实挺奇怪的，我在法甲和德甲两年时间，没见过特别厉害的前腰。</p>
但说句让你心情不好的话，我也没见过比你差的前腰。</p>
现在大多数球队都在弱化前腰，主打边路，中路是由中前卫轮番插上，组织任务也多数由中前卫和后腰完成。</p>
我想过这个问题，不是大家不喜欢前腰，而是顶级前腰越来越少。”</p>
邓卓祥思索片刻后问道：“强哥，那我怎么办？</p>
”</p>
郝强耸耸肩道：“树挪死，人挪活，转行中前卫，加强身体对抗与力量，减少粘球，追求效率，哪怕只是帮助球队平稳过度，也绝对比你现在踢前腰还有盘带过人念头会更有效率。</p>
有些事情呢，看你怎么想。</p>
皮尔洛有安切洛蒂支持才能从前腰转行踢后腰。</p>
你呢？你没有安切洛蒂。</p>
反正以我在欧洲的经验来看，所有球队都在减少前锋之外的盘带突破，以配合传球以及高质量威胁球撕开防线为主。</p>
即便是前锋，也要看有没有能力，才能决定有多大的球权来让他随意突破。</p>
不管怎样，身体是基础。</p>
你在攻坚战的环境下站不住，身体对抗与力量，耐力，都有一定关系。”</p>
邓卓祥陷入了沉思。</p>
郝强又重新打开杂志。</p>
他跟邓卓祥是有过一段国少队的队友情谊。</p>
但不代表他要把所有人的心都操上。</p>
如果只是动动嘴皮子，他倒是无所谓。</p>
只是不同于指点武雷，跟邓卓祥不想多说的原因在于，他根本不看好踢前腰的中国球员。</p>
在中超能有市场。</p>
不说冲出世界，只在亚洲舞台便没有丝毫竞争力可言。</p>